Zinco

Zinco é o nome de um elemento químico metálico. Esse metal possui uma cor cinza-azulada. Seu preparo é feito através de seu aquecimento, formando-se assim um óxido que será reduzido por fusão com o carbono. A destilação é a forma pela qual esse metal é purificado.

O que é zinco

Por não sofrer corrosão e ser muito maleável, o zinco é usado para a confecção de vários utensílios. Ele também é usado para a galvanização de ferros e aços, pois cria uma película que protege esses metais da corrosão. Pode ser laminado em chapas muito finas, usado na fabricação de baterias secas, dentre muitos outros.

Foi um cientista alemão chamado Andreas Marggraf quem fez a descoberta desse metal ainda no ano de 1746. Na tabela periódica dos elementos químicos, o zinco possui o símbolo Zn e está no grupo 12 e período 4. Seu número atômico é 30 e possui massa atômica de 65,409. 

O corpo humano também necessita do zinco para um bom funcionamento. Ele é um dos responsáveis pelo bom desempenho do sistema imunológico e pela defesa contra os vírus, as bactérias e fungos. 

A falta do zinco na alimentação pode gerar enormes problemas para a saúde do homem, tais como:

• Queda dos cabelos
• Feridas na pele
• Unhas fracas e quebradiças
• Diarreia forte
• Falta de apetite e perda de peso
• Apatia, cansaço e depressão
• Falta de crescimento
• Problemas de cicatrização

Cientistas já comprovaram que a falta de ingestão de alimentos ricos em zinco pode trazer, dentre os sintomas citados acima, vários outros danos que podem ser irreversíveis.

Como o corpo humano não pode produzir zinco, é preciso incorporá-lo na dieta do dia a dia. Para isso, bastar consumir alimentos ricos nesse mineral.

Conheça alguns alimentos que podem oferecer a seu organismo o zinco que ele precisa para se manter saudável.  

• Carnes vermelhas;
• Frutos do mar, marisco para ser mais exato;
• Aves, grãos de uma forma geral;
• Nozes, amêndoas, castanhas, cereais e muitos outros alimentos ricos nesse mineral.

Gramaticalmente, zinco é considerado um substantivo masculino. Sua origem é germânica (zink), que segundo algumas deduções, pode ser proveniente de (zinke).